Udvartana die ayurveda Pulvermassage
Die Pulvermassage im Ayurveda: Udvartana
Die ayurveda Pulvermassage Udvartana ist eine Ayurveda-Trockenmassage und wird mit heissen Kräuterpulvern durchgeführt. Udvartana und Udsadana lassen sich im weitesten Sinne des Wortes auch als ayurvedische Stoffwechselmassagen umschreiben.
Durchführung der Pulvermassage Udvartana / Udsadana
Bei der ayurvedischen Udvartana wird heißes Kräuterpulver tief und nachhaltig in jede Körperregion einmassiert. Die Pulvermassage kann ausschließlich mit den Kräuterpulvern alleine auf die trockene Haut, auf der eingeölten Haut oder mit einer warmen Paste aus Kräuterpulvern und einem entsprechenden Kräuteröl durchgeführt werden. In diesem Fall bezeichnet man die Massage als Udsadana.
Wirkung von Udvartana im Ayurveda
Bei der Ayurveda-Pulvermassage Udvartana handelt es sich um eine reduzierende Ayurveda-Massage. Udvartana ist besonders gut zur Unterstützung einer Gewichtsreduktion einsetzbar. Die Haut wird seidig weich und Cellulite kann auf diese angenehme Weise reduziert werden. Weiterhin werden Schlacken im Körper gelöst und können ausgeschieden werden. Verhärtete Kapha-Strukturen werden gelockert.