Ayurveda-Kapha (Erde, Wasser)
Kapha oder das Prinzip von Zusammenhalt im Ayurveda
Die Energie, die die Elemente zusammen hält wird im Ayurveda als Kapha bezeichnet. Kapha bedeutet "Das, was zusammen hält.". Diese Energie ist für die Formung neuer Gewebe und für den Schutz dieser vor Hitze, Verschleiß und Umwelteinflüssen verantwortlich. Nach der Ayurveda-Lehre ist es die Aufgabe von Kapha, die Stärke und Abwehrkräfte des Körpers aufrecht zu erhalten.
Kapha das schwerst und trägste Dosha im Ayurveda
Kapha, als schwerstes und trägstes der drei Doshas im Ayurveda, soll helfen das Gleichgewicht zwischen der Bewegung von Vata und den Stoffwechsel von Pitta aufrecht zu erhalten. Kapha, das Prinzip von Zusammenhalt, verleiht dem Körper die Stärke physische Belastung zu ertragen und allen schweren Aufgaben gerecht zu werden. Aber nicht nur körperlich, sondern auch mental trägt Kapha zur Stabilität bei.